Ka një histori më herët gjatë vitit që ka dalë nga Kina ku një djalë shpalli dashurinë e tij për një vajzë me një shenjë të madhe dhe 999 fruta të rregulluara me kujdes në formën e një zemre. Ajo nuk pranoi interesin e tij dhe vetëm donte të mbeteshin miq. Pra, çfarë ndodh kur dashuria dhe admirimi ynë për një person të veçantë plotësohet, në të mirë, në një përgjigje të vakët? Ne pyesim veten pse dhe pastaj bëjmë gjithçka në fuqinë tonë për të ndryshuar mendjet e tyre. Megjithatë, ju e dini në zemrën tuaj se kjo nuk do të ndryshojë asgjë dhe ju me gjasë do t’i bëni gjërat më keq. Megjithatë, një refuzim romantik është më i keq, sepse dashuria është një çështje e tillë subjektive dhe ne i kushtojmë aq shumë rëndësi gjendjes sonë emocionale, madje edhe njerëzve më të ngurtë.

Le të identifikojmë ndjenjat e refuzimit. Këtu është një listë themelore e tyre:

– Trishtim

– Vuajtje emocionale

– Papërshtatshmëria

– Zemërimi

– Hakmarrja

Është e natyrshme të ndihesh e trishtuar pas refuzimit. Sipas ekspertit të marrëdhënieve, Ellie Prior nga Çështjet e Marrëdhënieve tuaja, “të qenit shumë emocional” mbyllni “vëmendjen tuaj në të gjitha negativitetet që nuk janë gjithashtu të dobishme për veten”. Ai vazhdon: “Kam parë që burrat dhe gratë refuzojnë më të bukurin / / partnerë fantastikë. Kjo do të shndërrohet në shqetësime emocionale, sepse ju po mbyteni në vetë-keqardhje. Vetëkuptimi përkthehet në ndjenjat e të qenurit i papërshtatshëm për këtë person tani dhe në të ardhmen, prandaj papërshtatshmëria juaj ju bën të zemëruar dhe hakmarrës. Çfarë bëni kur doni të hakmerreni me dikë me të cilin jeni të zemëruar në kuptimin romantik? Ju do të visheni në darkë në kërkim të dikujt tjetër duke dashur të tërheqni dikë të ri.

Çfarë duhet të bëni në lidhje me refuzimin:

REKOMANDIMI I NDRYSHIMIT

Si mund ta kuptoni dikush që ju refuzon romantikisht? Edhe refuzimi më i mirë ka pësuar në një moment – shikoni filmin Casanova me starring Heath Ledger dhe Sienna Miller për të kuptuar, jo vetëm për ata që janë të interesuar në Giacomo Casanova, por edhe për karakterin titullar. Lajm i mirë është se ndonjëherë refuzimi nuk është gjithmonë i përhershëm ose është një rast i mbylljes së dyerve dhe hapjes së një tjetre (më të mirë).

Fuqia juaj gjendet në mënyrën se si ju reagoni

Ne e dimë se indiferenca është e vështirë të gëlltitet. Ju i jepni refuzimit aq shumë fuqi sa ajo ju konsumon, duke kafshuar lumturinë tuaj. Duhet të jeni aq të prirura që të shijoni të gjitha shijet e jetës, kështu që është në interesin tuaj më të mirë të përgatitni një stuhi të vërtetë në jetën tuaj. Merrni kurse gatimi, dilni me miq për disa birra ose gota verë, shkoni në restorantin tuaj të preferuar, trajtojeni veten mirë. Pasi të shihni se jeta nuk është e gjitha e thartë, do të jeni të ëmbël.

Merrni mësime

Edhe pse kjo është kundër intuitive, një nga mënyrat për të parë objektivisht mungesën e dashurisë reciproke është të mësosh prej tij. Shikoni se si po veproni. Çfarë do të kishit bërë ndryshe? Si mund t’ju ndihmojë kjo përvojë e dhimbshme që të rriteni? Qetësia e mbetur do t’ju ndihmojë në të ardhmen në mënyrë që ju të jeni ose të lumtur ose të jeni në një vend më të mirë, nëse një kundërshtim tjetër do të vijë.

REZULTATIMI QË JU JETON JETA JUAJ

Walt Disney nuk kishte imagjinatë, Beatles kurrë nuk do të bënin në muzikë, Albert Einstein kurrë nuk do të vlente. Ne i kemi parë të gjithë meme. E di këtë; refuzimi është një pjesë e jetës dhe kjo do të ndodhë herë pas here. Ju takon të vazhdoni të kërkoni brenda jush, që të mos dekurajoheni kurrë që të jetoni jetën tuaj në maksimum. Vazhdoni të shkoni; ka gjithmonë njerëz që do të të vlerësojnë ty.

Miratimi i vetëm vjen nga vetja juaj

Shumica e njerëzve shohin se si duken nga jashtë. Fatmirësisht, i vetmi person nga i cili keni nevojë për pranim është vetja juaj. Kjo gjithmonë do të kapërcejë dhimbjen e refuzimit romantik dhe frikën prej tij. Mos harroni se vetë-dashuria ka një fuqi magnetike të lidhur me të si një magnet. Merrni një fletë nga libri i Whitney Houston kur këndon Dashuria më e Madhe e të Gjithëve. “Sepse dashuria më e madhe për të gjithë po më ndodh mua. Kam gjetur dashurinë më të madhe për të gjithë brenda meje. Dashuria më e madhe për të gjithë është e lehtë për t’u arritur. Të mësosh të duash veten, është dashuria më e madhe e të gjithave “.

Imagjinoni një lule të bukur në një kopsht dhe një fëmijë e heq lule jashtë rrjedhin, pjesa që është rrëmbyer përfundimisht vdes dhe fëmija është zhdukur prej kohësh, por rrjedhja e bën të vetmin gjë që di: të rritet një tjetër lule e bukur. Ajo e arrin këtë falë rrënjëve të saj. Në këtë skenar, ju jeni rrjedhja, fëmija portretizon atë që ju hodhi poshtë, dhe lulja është dashuria që keni për dikë.

Ekziston një gjë e sigurt: Ne dashurojmë, pa marrë parasysh asgjë! /bota.al/