A mund të ketë ndonjë familje mbretërore më të shëndetshme këto ditë?

Meghan Markle është një vegane me kohë të pjesshme dhe madje edhe princ la duhanin dhe thuhet se është duke ndërprerë alkoolin.

Le të mos harrojmë edhe për pjesën tjetër të familjes mbretërore. Kate Middleton me sa duket pëlqen të ketë muskuj, dhe se Princi William përfundon stërvitje në dhomën e tij para mëngjesit

Pra, duhet patjetër të vidhni disa prej dietave dhe truket e familjes mbretërore, sepse nëse nuk mund të jeni mbret, mund ta trajtoni trupin tuaj si i tillë.

1-Rregulloni gjërat e tuja herët në mëngjes

2-Mos harroni muskujt e barkut.

3- Provoni joga për një qasje të trupit mendor

4- Bëj diçka të vogël, edhe kur je në kohë të shkurtër.