A e dini se është mungesa e një vitamine që quhet hipovitaminoza K e cila është ajo që ndikon në dhimbjet e menstruacioneve?

Madje ajo është më e përhapur tek njerëzit të cilët kequshqehen dhe kanë probleme me zorrët.

• Kjo vitaminë kalon nga zorrët dhe shkon në gjak.
• Nga gjaku ajo sekretohet në mëlçi dhe më pas shpërndahet.
• Vitamina K është rezistente në ngrohtësi, nëse ajo bie në kontakt me dritën atëherë shpërbëhet shumë thjeshtë.
• Studimet e fundit kanë treguar se vitamina K është mjaft e rëndësishme dhe në mineralizimin e kockave.

Por një efekt shumë të madh kjo vitaminë luan edhe në ciklin menstrual. Sipas një studimi mungesa e vitaminës K ndikon në një cikël menstrual me dhimbje.

Gjakderdhja e dhimbshme është tregues i mungesës së kësaj vitamine.