×

Warning

JUser: :_load: Unable to load user with ID: 44

Peshonte 135 kilogram, por tani gjërat kanë ndryshuar...

Saturday, 25 August 2018 13:39

Melissa Mouaëad si 18-vjeçare peshonte 135 kilogramë, dhe për shkak të mbipeshës detyrohej të vishte rroba të shtatzënave. Sipas standardit australian, ajo vishte rrobat me numër 24 (në Evropë 52).

Por ky rrëfim i takon të kaluarës. Mouaëad në ndërkohë ka ndërruar mënyrën e të ushqyerit, dhe sot si 29-vjeçare i ka vetëm 70 kilogramë.

Ajo ka pranuar se problemet me mbipeshë i ishin shfaqur kur ishte e vogël, dhe ishte e obsesionuar pas ushqimit.

“Si fëmijë në dhomën e gjumit merrja ushqim që e konsumoja deri në orët e vona. Çdo mbrëmje konsumoja ushqim të shpejtë, çokollata dhe pije të gazuara”, ka deklaruar ajo.

Por, mjekët ia bënë me dije se duhet të heq dorë nga kjo shprehi, pasi mbipesha mund t’ia sjell vdekjen ende pa i mbushur 18 vjet.

“Kur më thanë se mund të pësojë sulm në zemër dhe se jam shumë afër të prekem nga sëmundja e diabetit, e kuptova se duhet patjetër të ndërmarrë diçka”, ka shtuar ajo.

Plotë pesë vite i kishte kaluar duke u munduar të dobësohet, por në vitin e gjashtë arriti ta gjej mënyrën për t’u dobësuar. Ajo duhej vazhdimisht të kontrollonte kaloritë, proteinat dhe masën yndyrore.

Tani konsumon vetëm proteina dhe ushqim të shëndetshëm, pemë dhe perime. Por, karshi ushqimit të shëndetshëm, ajo vazhdimisht ushtron për ta shndërruar masën yndyrore në muskuj.

“Fillova të ushtrojë në palestër dhe të kontrolloj veten kur isha në tavolinë, dhe aty filloi gjithçka të ndryshojë – kilet zhdukeshin. Para këtyre ndryshimeve në palestër detyrohesha të shkoj me rroba të shtatzënave, dhe mezi arrija të qëndroja në këmbë. Më vinte turp, por kam dhënë gjithçka nga vetja që ta arrijë qëllimin”, ka shtuar ajo.

Login to post comments

Lajmet e fundit

'Rinia iku, kryehajduti godet pensionistët', Hajderasi: Ku e gjeni buxhetin për kupolën tuaj kriminale?

Politikë

'Rinia iku, kryehajduti godet pensionistët', Hajderasi: Ku e gjeni buxhetin për kupolën tuaj kriminale?

  Nga Rruga e Shpresës, në tubimin qytetar, anëtarja e FRPD, Alda Hajderasi tha se Edi Rama, pasi largoi rininë, ka filluar të godasë ata që kanë ngelur, pensionistët. SPAK pse nuk...

'Takimi me shqiptarët në Londër', Lela: Atdheu që keni lënë, nuk është ai që Edi Rama dhe Taulant Balla ju paraqesin

Politikë

'Takimi me shqiptarët në Londër', Lela: Atdheu që keni lënë, nuk është ai që Edi Rama dhe Taulant Balla ju paraqesin

  Shqiptarët që jetojnë në Britaninë e Madhe i janë përgjigjur masivisht ftesës së bërë nga kryetari i PD-së, Sali Berisha për një takim në Londër.  Drejtori i komunikimit në PD, Alfred...

Erion Veliaj e ka realizuar planin 9-mujor të gjobave të qarkullimit në masën 234%!

Politikë

Erion Veliaj e ka realizuar planin 9-mujor të gjobave të qarkullimit në masën 234%!

Nga Ilda Zhulali: Erion Veliaj e ka realizuar planin 9-mujor të gjobave të qarkullimit në masën 234%! Ndërsa planin e gjobave të tjera, në masën 188%! Sa më pak vende parkimi...